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Yoga Sūtra Cap 1 Vers 15 e 16 - O desapego

CPYOGA - aulas de yoga em Lisboa

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Yoga Sūtra Cap 1 Vers 15 e 16 - O desapego

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Entre os dois grandes pilares do Yoga apresentados por Patañjali — abhyāsa (prática) e vairāgya (desapego) — este último é frequentemente mal compreendido. Muitas vezes associa-se o desapego à renúncia, à indiferença emocional ou ao afastamento da vida comum. No entanto, o Yoga Sūtra apresenta uma visão muito diferente. Vairāgya não significa abandonar o mundo, mas libertar a mente da dependência em relação aos objectos da experiência. Trata-se de uma transformação interior que permite ao praticante agir, relacionar-se e viver plenamente sem ser arrastado pelos movimentos de atracção e repulsa que perturbam a estabilidade mental.