GLÚTEOS PIERNAS ABDOMEN EN CASA RÁPIDO 10 minutos
Jesús López Trainer
0:00 / 0:00
GLÚTEOS PIERNAS ABDOMEN EN CASA RÁPIDO 10 minutos
101 358 просмотров · 7 л. назад
Jesús López Trainer
1,13 млн подписчиков
101 358 просмотров · 7 л. назад
Ejercicios de glúteos piernas y abdomen en casa.
Descarga EL MANUAL SECRETO PARA UN GLÚTEO PERFECTO:
http://bit.ly/ManualGluteos
-------------------------------
A continuación te dejo 2 programas de entrenamiento físico creados por mi para no descuidar el aspecto físico y nuestra salud.
Mi programa de MegaGlúteos: https://megagluteos.com
Mi programa de PifitTrainig: https://pifittraining.com
🧐Pregunta: ¿ A QUIÉN TE GUSTARÍA RETAR? Mándale el vídeo ;)
😩¿DUDAS?
Si después de leer la descripción no encuentras lo que buscas simplemente déjamelas en los comentarios.
-------------------------------
ᴘʀᴏᴅᴜᴄᴛᴏs ᴘᴀᴛʀᴏᴄɪɴᴀᴅᴏs
▹ MyProtein y sus grandes chollos.
http://tidd.ly/c665d86d
▹ ¿QUÉ BANDAS USAS JESÚS?
Pues he probado varias, las de mayor calidad son estas:
‣ https://glute-band.com/es/?afiliado=34
‣Descuento 12%: MINIBANDAS
-------------------------------
ᴠíᴅᴇᴏs ʀᴇᴄᴏᴍᴇɴᴅᴀᴅᴏs:
Especialidad en Glúteos - Glute Builder
Glúteos Gigantes y abdomen plano:
‣https://www.youtube.com/watch?v=5CHCn...
¿Para qué cuerpo entrenas?
‣https://www.youtube.com/watch?v=uJZr6...
Cómo hacer crecer tu glúteo:
‣https://www.youtube.com/watch?v=0jwkn...
-------------------------------
Sígueme más de cerca, vigílame, y empápate de todo lo que pueda aportarte con la mayor intención del mundo:
‣Instagram: / pikertrainer
-------------------------------
𝗠𝗜𝗦 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢
Si quieres unas pautas más ordenadas y un plan definido de entrenamiento puedes consultar mis siguientes programas en mi academia PIFIT ACADEMY.
✅ MEGA GLÚTEOS → https://pifitacademy.com/p/megagluteos
El nombre habla por si solo. Un programa específico para aumentar de tamaño tus glúteos mejorando la estética corporal gracias a un bonito ratio cintura-cadera. Es un programa muy demandado con muchos casos de cambios corporales. El programa sigue entrenando todos los grupos musculares pero se especializa durante todas las semanas en ganar tamaño y mejorar el aspecto de los glúteos tanto en hombres como mujeres.
✅ PIFIT TRAINING → https://pifitacademy.com/p/pifit-trai...
Un programa que apuesta por el conocimiento y un físico versátil. Vas a disponer de un plan de entrenamiento con pesas, sin descuidar tu movilidad y tu salud cardio vascular. Es el programa más completo que dispongo ya que también incluye un trabajo mental con audios de refuerzo. La nutrición no se queda atrás, pues aprenderás a comer gracias a las pautas de alimentación por nuestro Dietista-Nutricionista Carlos Ríos.
-------------------------------
¡ÚNETE A LA TRIBU!
Esto no es un simple canal de youtube con un entrenador, aquí te formarás para ser parte de una tribu en forma.
Somos una tribu que compartimos un estilo de vida de progreso constante, de vida abundante, éxito, cambios positivos, llena de movimiento y actividad física. ¡un estilo con el que todos conseguimos físicos atléticos, versátiles y funcionales!
-------------------------------
► GRATIS:
🎁¡Tacháaaaaan! Clase privada sobre glúteos:
→ https://web.pifitacademy.com/desbloqu...
🎁Quieres estar sanote por dentro y fuera? ¡Pues....Tacháaaan!
→ https://web.pifitacademy.com/desbloqu...
🔜"Pronto te traigo la guía de perder grasa extrema pero una versión 2.0 espera un poquiiiito :D
► Jesús López:
Entrenador Personal y Youtuber.
Me llamo Jesús López, soy entrenador personal y propietario del canal de Youtube PikerTrainer, del que forman ya parte casi medio millón de personas. Mi principal propósito es ayudar a las personas a encontrar una mejor versión de ellas mismas, a estar más saludables y a transformar sus físicos. Por tanto, mi trabajo consiste en encaminarlas hacia un estilo de vida con el que ellas se sientan mejor.
En estos últimos 6 años he logrado cambiar muchas perspectivas y estilos de vida. Todo esto realmente me inspira y me motiva porque me hace sentir útil y realizado, me alienta a seguir mejorando día tras día para poder ofrecer a mis clientes un servicio de calidad, valioso y fructífero.