Управление потреблением воды и натрия | Выпуск 84 #IFBBAMAPODCAST с Джоном Джуэттом

Посмотрите полный 74-минутный выпуск: https://ifbbama.org/videos/2723 В этом выпуске подкаста IFBBAMA Милош Сарцев, Крис Таттл и Джон Джуэтт обсуждают стратегии бодибилдинга, делая акцент на саморазвитии, питании и подготовке к соревнованиям. Они обсуждают персонализированные тренировки, работу с водой, важность позирования и развенчивают распространённые мифы, такие как отказ от фруктов во время подготовки к соревнованиям. Они подчеркивают последовательность тренировок, стратегии питания и необходимость глубокого понимания индивидуальных реакций организма для оптимизации набора мышечной массы после соревнований. Поставьте лайк, поделитесь и подпишитесь, чтобы увидеть больше эксклюзивных интервью и подробных дискуссий о мире бодибилдинга — только в подкасте IFBBAMA!💪 У вас есть вопрос к Милошу Сарцеву или Крису Таттлу? Оставьте комментарий ниже 👇, чтобы мы могли появиться в следующем выпуске! Подробнее на сайте https://ifbbama.org/ Подпишитесь на наши соцсети! ➢  / ifbbama   ➢  / milossarcev   ➢  / christuttle.rd   @MilosSarcevOfficialYoutubePage @TuttleNutrition @hollingshead89 @AntoineVaillant @GenerationIron @EvanCentopaniOfficial @jujimufu @RealLeePriest @FrankMcgrath_78 @muscle&strength @OlympiaTV @johnjewett7970 #JohnJewett #mrolympia #ArnoldClassic #бодибилдинг #IFBBAMA