(요청폭주‼) 뭐 먹고 살뺐나요? 2주간 먹고 6kg 빠진 식단 공개!

📌이 영상은 유료 광고를 포함하지 않습니다. 📌이 영상은 노출 의무가 없는 무상제공제품이 포함되어 있습니다. 📧𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 비즈니스 협업 문의 chaerny.team@gmail.com 💬𝗦𝗡𝗦 Instagram: @chaerny.chaeeun   / chaerny.cha.  . tiktok: @chaerny.chaeeun   / chaerny.chaeeun   🕰𝗧𝗶𝗺𝗲𝗹𝗶𝗻𝗲 00:00 오프닝 3:00 point1. 꼭꼭 오래 씹어먹기 3:43 point2. 녹황색 채소 섭취하기 6:18 point3. 많이 먹지 않고 평범하게 먹기 10:30 point4. 간식/군것질 자제하기 11:44 point5. 포만감이 높은 쌈 싸먹기 12:48 point6. 탄수화물 조절해서 먹기 13:43 식단 외 실천 List 📎𝗛𝗮𝘀𝗵𝘁𝗮𝗴 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트기록 #식단기록 #다이어트일기 #다이어트브이로그 🔊𝗕𝗚𝗠 브금대통령 @bgmpresident    / @bgmpresident   📽𝗖𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝘀 Filmed&Edited by 채르니 Adobe premiere pro + photoshop + after effect