Расшифровка пищеварения с помощью @DrPal Health Shotzz, эпизод 3

Откройте для себя сложный мир здоровья кишечника вместе с доктором Палом в подкасте «Health Shotzz». В этом выпуске доктор Пал, эксперт по гастроэнтерологии, обсуждает микробиом кишечника, запоры, СПКЯ/СПКЯ, колоноскопию и голодание. Узнайте больше о роли микробиоты кишечника в общем здоровье, об эффективных стратегиях борьбы с запорами и о связи между здоровьем кишечника и такими состояниями, как СПКЯ и СПКЯ. Доктор Пал также развенчивает мифы о колоноскопии, подчеркивая её важность в профилактической медицине. Наконец, погрузитесь в тему голодания, разберитесь в его потенциальных преимуществах и влиянии на здоровье кишечника. Присоединяйтесь к подкасту, чтобы получить советы экспертов, интересные дискуссии и практические советы по оптимизации здоровья кишечника. --------------- Чтобы получить сбалансированный план питания, пожалуйста, заполните эту форму, и моя команда свяжется с вами. https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... Чтобы записаться на анализ крови, перейдите по этой ссылке: https://www.ryanfernando.in/ryan-reco... Чтобы пройти скрининг рака или любого другого заболевания, перейдите по этой ссылке и запишитесь на анализ: https://www.ryanfernando.in/ryan-reco... Товары для покупки: Коллаген https://1chaze.com/products/1chaze-ma... 1chaze - https://quanutrition.com/product/1chaze/ Книги - https://www.ryanfernando.in/book/ Социальные сети: Дерево ссылок: https://linktr.ee/Ryan_SecretNutritio... Instagram:   / ryan_nutrition_coach   Сайт: https://www.ryanfernando.in/ Временные метки: 00:00 - Вступление 01:12 - Начало подкаста 02:04 - Запор и вздутие живота 03:39 - Роль воды 04:30 - Спазмы - гормоны и вода 06:17 - Шелуха подорожника 07:50 - Колоноскопия 09:55 - Кислотность Рефлюкс 11:02 - Чувствительный кишечник 12:00 - Посмотрите на свой стул 15:57 - Диета при ПГ 18:20 - Функция печени 21:11 - Как есть рис? 22:10 - Проблемы с фастфудом? 22:43 - Газы в желудке - вздутие живота 25:00 - Диабетики и креатин 27:28 - Голодание 29:05 - СПКЯ 31:30 - Полезны ли чай/кофе? 32:25 - Психическое здоровье и пищеварение 33:27 - Вегетарианцы и дефицит витаминов 35:16 - Диета плотоядных 36:44 - Образ жизни и вздутие живота 38:07 - Трансплантация кала и микробиом кишечника 40:36 - Пукание и запор 45:54 - 5 советов доктора Пала для здоровья 49:00 - Быстрый огонь 50:40 - Заключение Свяжитесь с доктором Палом. Instagram:   / dr.pal.manickam   Facebook:   / askdocpal   LinkedIn:   / drpal   Twitter:   / drpal_manickam   YouTube:    / @drpal   Свяжитесь со мной на моём сайте или в любой из моих социальных сетей. Ссылки: https://linktr.ee/Ryan_SecretNutritio... Instagram:   / ryan_nutrition_coach   Свяжитесь со мной для консультации. Заполните эту форму, и моя команда свяжется с вами. https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... Подпишитесь на нас в Spotify https://open.spotify.com/episode/2wd1... Podbean https://ryanss4.podbean.com/e/indias-... Отказ от ответственности Обратите внимание, что данные рекомендации носят общий характер и не предназначены для лечения, диагностики или помощи вашему заболеванию. Рекомендую вам обратиться к своему лечащему врачу или диетологу для получения индивидуальной консультации. Вы можете руководствоваться моими советами, исходя из общих принципов здорового образа жизни. Пожалуйста, не используйте мои советы в качестве медицинской терапии. Авторские права - ЛИЦЕНЗИОННЫЙ СЕРТИФИКАТ PIXABAY ================================================ Настоящий документ подтверждает загрузку аудиофайла в соответствии с Лицензией на контент, как определено в Условиях обслуживания Pixabay, доступных по адресу https://pixabay.com/service/terms/ Имя пользователя Лицензиара: https://pixabay.com/users/royaltyfree... Лицензиат: u_iucunhcbzl Название аудиофайла: Futuristic Beat #drpal #кишечник #запор #вздутие живота #колоноскопия #ягодицы #кислотность #лечениерефлюкса