肩トレは筋肉痛になりにくい？

筋トレの後、肩だけ筋肉痛が来ないと感じたことはありませんか？ よくある説を一つずつ確かめながら、肩トレで本当に見るべきものを解説します。 【コンテンツについて】 登場するキャラクター・イラストは本チャンネルの独自制作で、会話はすべて創作です。 実在の人物・団体とは関係ありません。 【免責事項】 本動画の内容は個人の体験・感想に基づくものであり、医学的・栄養学的な助言ではありません。 【クレジット】 VOICEVOX:玄野武宏、白上虎太郎、青山龍星、雀松朱司、離途、ちび式じい、四国めたん、春日部つむぎ、東北きりたん、冥鳴ひまり、後鬼