【お弁当作り】鮭とチーズの組み合わせが最高！青のり香る鮭のチーズ挟みフライ

いつもご視聴ありがとうございます💕 今日は骨取り鮭の特権！鮭のフライにしました〜！ 鮭がフワフワで冷めてもおいしい。 チーズinして、衣に青のりを混ぜたので香りもGOOD たまにはお魚たべないとね♪ ぜひ作ってみてね！ #お弁当作り #3品弁当 #鮭レシピ #鮭弁当 #簡単おかず ------------------------------------------ ★「にぎりっ娘。応援し隊」への加入はコチラから    / @nigiricco   ★にぎりっ娘の公式ブログ https://nigiricco.com/ ★お弁当に関する注意事項 https://nigiricco.com/itaminikuku ----------------------------------------- ⏱ 目次（タイムスタンプ） ----------------------------------------- 00:00 オープニング・冷めてもおいしく！ 00:09 鮭の磯辺チーズフライの下準備 02:51【副菜】卵焼き 04:25【主菜】鮭の磯辺チーズフライ（調理） 06:35【副菜】ブロッコリーの海苔粉チーズ和え 07:44 お弁当の詰め方 08:31 スクショタイム ----------------------------------------- 鮭のチーズ磯辺フライ ----------------------------------------- ＜材料＞２人分 　骨取り鮭（無塩/冷凍）⋯２切れ 　塩こしょう⋯適量 　スライスチーズ⋯１枚 （バッター液） 　小麦粉・水⋯各大３〜４ （青のりパン粉） 　パン粉⋯適量（１カップ程度） 　青のり⋯適量（小２程度） ※お好みで、ケチャップやとんかつソースを添えてね♪ ----------------------------------------- 卵焼き ----------------------------------------- ＜材料＞1人分 （卵液） 　卵…１個 　砂糖・白だし（10倍濃縮）…小1/2 　水…大1/2 ----------------------------------------- ピーマンのさっぱりおかか和え ----------------------------------------- ＜材料＞1人分 　ピーマン⋯１個 　 （調味料） 　カンタン酢⋯小1/2 　かつお節⋯１パック -------------------- 　書　籍 -------------------- ※アフィリエイトリンクを使用しています。 ★新版　「頑張らないお弁当」 ●Amazon https://amzn.to/4mu2vby ●楽天ブックス https://a.r10.to/hkg4dh ※KADOKAWA　正誤表はこちらから https://www.kadokawa.co.jp/product/32... ★にぎりっ娘。の「絶品パターン弁当」 ●楽天ブックス https://a.r10.to/hgtfIl ●Amazon https://amzn.to/4dyIj3T ★「週末に１時間で５品　ゆるっと作り置きおかず」 重版しました〜！ありがとうございます💕 ●Amazon https://amzn.to/40RjM4n ●楽天ブックス 楽天→https://a.r10.to/hUP0nK ★「頑張らないお弁当 」～おかずは1品じゃ、ダメですか?～ 11刷重版しました！ありがとうございます♡ ●Amazon https://amzn.to/3l2pX1b​ ●楽天ブックス https://a.r10.to/hkXQ0t ★初著書　にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」 こちらは電子書籍のみとなります。 Amazon→https://amzn.to/31UQGol ---------------------------------------------- 　愛用のキッチンアイテム ---------------------------------------------- ★調味アイテム｜にぎりっ娘。の公式ブログ https://nigiricco.com/category/item ★favlist https://my-best.com/users/240969 私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】 https://my-best.com/lists/1490 にぎりっ娘。が愛用しているキッチン道具【毎日使う道具編】 https://my-best.com/lists/1517 お弁当箱 https://my-best.com/lists/1509 ★楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/nigiricco #お弁当作り #簡単レシピ #Japaneselunchbox