Lombar Travou! Saiba o que fazer para aliviar da Dor lombar inespecífica

Sua Coluna travou do nada? Estava tudo bem e de repente....Aiii! Olá sou Rodrigo Lopes, fisioterapeuta, se isso ocorreu com você veja nesse vídeo como você pode lidar com essa situação que é mais comum do que agente imagina e que nem sempre significa uma quadro mais grave como hérnia, ou nervo ciático inflamado por exemplo. ÍNDICE DO VÍDEO 00:00 - dor lombar inespecífica, esclarecimentos 02:18 - sintomas da dor lombar inespecífica 04:09 - orientações preliminares 05:48 - Exercícios para dor lombar aguda inespecífica --------- MINHAS REDES SOCIAIS Instagram:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   Facebook:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   -------- ASSISTA TAMBÉM 👉🏼 Dor no nervo ciático – Porque ela aparece?    • Dor no nervo ciático – Porque ela aparece?   👉🏼Exercícios para nervo ciático – PARTE 01    • Exercícios para nervo ciático – PARTE 01 |...   👉🏼Exercícios para nervo ciático – PARTE 02    • Exercícios para nervo ciático – PARTE 02  ...   👉🏼 O que é a Hérnia de disco?    • O que é a Hérnia de disco?   | Saúde & Ben...   ------ MEU CONSULTÓRIO São José dos Campos – SP SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh Site: https://saudebenessere.com.br/ Facebook:   / saudebenessere   Instagram:   / saude.benessere   ------ 👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seus amigos 👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo ------ INSCREVA-SE NESSE CANAL: https://bit.ly/3xvE3Oj #dorlombar #Rodriogolopes #fisioterapia #mobilidadearticular #dornascosta