5 Exercícios de descompressão da coluna vertebral - Deixe TODA a coluna novinha em folha

Olá pessoal, nesse vídeo trouxe para vocês 5 exercícios para descomprimir toda a coluna vertebral. Desde a Coluna cervical até a coluna lombar Um excelente vídeo para melhorar a flexibilidade e mobilidade da coluna. ÍNDICE DO VÍDEO 00:00 - Introdução 00:32 - Por que fazer a descompressão da coluna? 03:34 - Materiais 04:04 - Descompressão da coluna Cervical 06:01 - Descompressão da coluna torácica 0835 - Descompressão da coluna lombar 01 10:23 - Descompressão da coluna lombar 02 12:16 - Abertura de quadril ---------- MINHAS REDES SOCIAIS Instagram:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   Facebook:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   --------- ASSISTA TAMBÉM 👉🏼Dor no pescoço - Cervicalgia Articular - (Conceito Mulligan)    • Dor no pescoço - Cervicalgia Articular - (...   👉🏼Exercício simples para alivio da dor lombar    • Exercício simples para alivio da dor lomba...   👉🏼Alongamento para dor lombar    • Alongamento para dores na lombar - Rodrigo...   --------- MEU CONSULTÓRIO São José dos Campos – SP SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh Site: https://saudebenessere.com.br/ Facebook:   / saudebenessere   Instagram:   / saude.benessere   -------- 👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seu amigo(a) que tem dor no pescoço 👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo #dornopescoço #mobilidadearticular #descompressãocervical #dorcervical