Освоение навыков – Нейробиология двигательного обучения (Социальный мозг, эпизод 11)

В наши дни легко воспринимать как должное невероятную сложность движения, то, как легко мы можем передвигаться по миру. Мы редко задумываемся о бесчисленных часах тренировок, бесчисленных микрокорректировках и бесчисленных нейронах, работающих в нашем мозге, чтобы всё это происходило. Тем не менее, движение — это форма интеллекта, и понимание нейробиологии двигательного обучения может дать нам огромную силу для освоения навыков. Мы поговорим о простых в применении принципах современной нейробиологии, которые произведут революцию в том, как вы взаимодействуете с миром и подходите к приобретению навыков в своей жизни. И самое главное, мы рассмотрим процесс автоматизации и то, как «мышление» часто мешает вам совершенствоваться в тех двигательных навыках, которые вам нравятся. — Что бы вы хотели, чтобы мы обсудили в будущих эпизодах? Напишите в комментариях! -- Ссылки для перехода: Подпишитесь на канал Эндрю: @Sense of Mind Подпишитесь на @The Cellular Republic Подкаст: Social Brain Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... -- Похожие материалы: Видео Эндрю о мозжечке:    • Mirror Neurons and Language | Interview wi...   Видео Тейлора о действии:    • Cognitive Neuroscience of Action (Movement)   -- Отличный способ поддержать канал и помочь нам продолжать работу — заглянуть в наш магазин мерча! Моя жена создала множество действительно крутых футболок, кружек и других подарков на тему нейронауки, анализа данных и психологии. https://www.etsy.com/shop/GiftSmush Вы также можете помочь каналу, ознакомившись с одной из моих любимых книг по нейробиологии! Если же, как и я, у вас нет времени на печатную книгу, то подумайте о том, чтобы послушать одну из этих книг на Audible. Вы можете получить её бесплатно, оформив бесплатную пробную подписку. Даже если вы отмените подписку до окончания пробного периода, наш канал всё равно получит столь необходимую поддержку! Бесплатная пробная подписка на Audible с бесплатной книгой! https://amzn.to/3kTloaF Трансценденция: Новая наука самореализации - https://amzn.to/3ro0Me2 Жизнь под напряжением: Внутренняя история постоянно меняющегося мозга - https://amzn.to/3cwuN3d Преимущество счастья: Как позитивный мозг способствует успеху в работе и жизни - https://amzn.to/3Gr8E2A Мозг, который нам говорит: Поиски нейробиолога того, что делает нас людьми - https://amzn.to/3x3jXv3 Фантомы в мозге: Исследование тайн человеческого разума: https://amzn.to/30JOEcn -- #моторноеобучение #нейробиологиядвижения #нейробиология #социальныймозг #социальнаянейробиология