23.10.2026 полный клип 01

То, что вы едите, может существенно повлиять на ваше самочувствие в период перименопаузы и менопаузы. Врач доктор Иэн Смит делится целенаправленными стратегиями питания, 10-недельным планом питания и физических упражнений, а также 50 рецептами от своей подруги Рэйчел Рэй в своей новой книге «Новая кухня менопаузы». Приобрести книгу можно здесь: https://link.amazon/B0g58Smof