پتاسیم و سدیم (Potassium, Sodium): فواید, منابع غذایی, و بررسی سه نوع نمک
Dr Sasan Adibi
0:00 / 0:00
پتاسیم و سدیم (Potassium, Sodium): فواید, منابع غذایی, و بررسی سه نوع نمک
1 598 просмотров · 3 г. назад
Dr Sasan Adibi
791 подписчик
1 598 просмотров · 3 г. назад
0:35 معرفی پتاسیم, فواید, و کمبود ها, الترولایت ها
4:04 متابولیسم پتاسیم و سدیم
7:46 میزان مورد نیاز روزانه پتاسیم و سدیم (نمک)
10:36 معرفی مواد غذایی طبیعی حاوی پتاسیم
12:10 سه نوع نمک (نمک آشپزخونه, نمک دریا, نمک صورتی هیمالیایی)
14:03 معرفی برنامه بعدی: سری برنامه های مواد معدنی (آهن)
فارسی:
#پتاسیم #سدیم #نمک #الکترولیت #سلامتی
English:
#Potassium #Sodium #Salt #Electrolytes #Nutrition
