5 простых ежедневных правил, которые изменили мою жизнь — видеоблог «День из жизни»

Эти пять простых правил определяют мой идеальный день. Они буквально изменили мою жизнь. В этом видео я расскажу вам, как я проживаю каждый день своей жизни. Попутно я объясню, почему они важны для меня и почему, на мой взгляд, вам стоит задуматься о том, чтобы внедрить их в свою жизнь. 00:00 — Вступление 00:26 — Правило 1: Просыпайтесь пораньше и охлаждайтесь 01:05 — Утренний напиток 03:19 — Правило 2: Работайте над чем-то значимым 05:04 — Правило 3: Заставьте тело справляться 06:16 — Пробежка на 10 миль 07:29 — Занимайтесь спортом в спортзале 08:18 — Правило 4: Проводите время с любимыми людьми 09:53 — Удивительный разговор с водителем Uber 10:55 — Нью-Йорк 11:48 — День рождения моего лучшего друга 12:50 — Свидание с моей прекрасной женой 13:44 — Правило 5: Заставьте разум успокоиться 15:00 — Посещение сауны и подведение итогов — Присоединяйтесь к более чем 700 тысячам подписчиков! https://www.sahilbloom.com/newsletter Подписывайтесь:   / sahilbloom     / sahilbloom     / sahilbloom