Los 2 UNICOS EJERCICIOS Necesarios Para Cada MUSCULO (Según la Ciencia)
Profesor Fitness
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Los 2 UNICOS EJERCICIOS Necesarios Para Cada MUSCULO (Según la Ciencia)
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Marcas de Tiempo
0:00 Intro
1:05 Pectoral
3:24 Dorsal
6:07 Espalda
8:40 Hombros
10:48 Biceps
12:35 Triceps
14:13 Cuadriceps
16:24 Gluteo
17:03 Isquios
18:51 Pantorilla
20:10 Abdominales
22:00 Series
