رشد و پیشرفت | داکتر جمشید رسا

راز موفقیت چیست؟ موفقیت به استعداد و نبوغ واقعی بستگی دارد و البته اینکه با تقویت ایمان و اعتقادات سازنده، نیروی عظیم درونی خود را فعال کنیم، بالا بردن اعتماد به نفس و تقویت این جنبه یکی از دلایل پیشرفت و موفقیت است. از راه‌هایی که می توان برای تقویت و بالا بردن اعتماد به نفس بکار برد لازم است به این ۴ مورد توجه کنیم: داشتن پشتکار و مداومت امیدوار بودن و خوشبین بودن ایجاد امنیت و آرامش با در نظر گرفتن جنبه‌های مثبت و منفی بالا بردن اطمینان به خود و دیگران با در نظر گرفتن شرایط و موقعیت اهمیت به عواطف عامل دیگر موفقیت در نظر گرفتن عواطف است، عواطفی که زمانی در نظر شما منفی جلوه می‌کردند چیزی جز دعوت به عمل نیستند و به شما می‌گوید که باید کاری کنید تا شرایط را بهتر سازید، اگر از این احساس منفی به نحو صحیح استفاده کنید، عملا برای شما یک موهبت است، پس اگر از احساسات خود ناراضی هستید باید مرکز توجه خود و یا شیوه عملکردتان را تغییر دهید، راه‌های تازه برای رفتار با همسر و یا گفتگو با رئیس خود پیدا کنید و یا طرز فکر خود را طوری عوض کنید که همه با نظرات شما موافق باشند. احساسات نامطبوعی از قبیل کسالت، بی تفاوتی و ناراحتی، پریشانی خفیف و یا دست‌پاچگی آزار دهنده‌ای به ما می‌دهند و نشان می‌دهند که در جایی اشکالی وجود دارد. برای ارتباط با روانشناس کلیک کنید ارتباط با روانشناس سلامت روان عامل دیگر موفقیت، رسیدن به سلامت روان است که برای رسیدن به این هدف باید به اصول بهداشت روانی اشاره کرد. اصول بهداشت روان ۱- احترام فرد به شخصیت خود و دیگران یکی از علائم بارز غیر عادی بودن، تنفر از خویشتن است. ۲- شناخت محدودیت‌ها در خود و افراد دیگر شخصیت خود را آن طور که واقعا هست قبول کنیم، کشمکش و خصومت با واقعیت، اغلب سبب بروز مشکلات روانی می‌شود. ۳- رفتار انسان عللی دارد. همانطور که بیماری‌های جسمی راه درمان دارند و تلاش خود را برای رفع بیماری‌های جسمی انجام می‌دهیم، اگر رفتاری برای فرد و جامعه مضر باشد باید مانند بیماری‌های جسمی، برای برطرف کردن آن اقدام کنیم. ۴- رفتار هر فرد تابع تمامیت وجودی او است. به این معنی که روان تابع تن است و ناراحتی‌های تن هم تابع روان است. ۵- شناسایی احتیاجات و محرک‌‌هائی که سبب ایجاد رفتار و اعمال انسان می‌شود