Синдром Дауна и плавание | Адаптивные уроки плавания при низком мышечном тонусе

Что может дать адаптивное плавание людям с синдромом Дауна, и как инструкторы по плаванию могут поддержать пловцов с низким мышечным тонусом, проблемами с равновесием и неуверенностью в воде? Для пловцов с синдромом Дауна вход в воду и обучение плаванию могут потребовать индивидуальной поддержки. Низкий мышечный тонус, также называемый гипотонией, слабость суставов, проблемы с равновесием и различия в постуральном контроле могут влиять на то, как пловец воспринимает водную среду. То, что может выглядеть как неуверенность или нежелание, не всегда является недостатком уверенности. Пловец может прилагать больше усилий, чтобы обрести стабильность, правильное положение тела, равновесие и чувство безопасности в воде. На этом реальном уроке адаптивного плавания сертифицированный инструктор Swim Whisperers® использует стратегии адаптивного плавания, терапевтические принципы, мотивацию и игру, чтобы поддержать пловца с синдромом Дауна в развитии осознания своего тела, уверенности, силы и базовых навыков плавания. На этом уроке плавания вы узнаете о стратегиях, которые помогут пловцу: • Развить осознание своего тела и научиться «находить опору» • Развить силу мышц корпуса и стабильность туловища • Повысить уверенность при движении в воде • Практиковать плавание на поверхности и контролируемые переходы • Развить базовые навыки плавания и безопасности на воде • Обрести комфорт и независимость в водной среде Почему плавание полезно для людей с синдромом Дауна? Плавание и водные упражнения могут обеспечить щадящий для суставов способ развития физической активности, сердечно-сосудистой выносливости, силы, координации, баланса и двигательных навыков. Свойства воды также обеспечивают плавучесть и сопротивление, что создает благоприятную среду для движения и упражнений. Низкий мышечный тонус и плавание могут представлять собой уникальные проблемы. Гипотония может влиять на стабильность корпуса, выравнивание тела, контроль плавания на поверхности, координацию и способность поддерживать эффективное положение в воде. Хотя плавучесть может облегчить плавание в некоторых ситуациях, контролируемые движения, самостоятельные переходы и навыки плавания по-прежнему требуют осознания своего тела, силы, координации и целенаправленных движений. Именно здесь адаптивное плавание и водная терапия могут сыграть решающую роль. Водная среда обеспечивает: • Плавучесть, которая может уменьшить ударную нагрузку при движениях с опорой на вес тела • Естественное сопротивление воды для развития силы и двигательных навыков • Сенсорную обратную связь, которая может способствовать осознанию собственного тела и вовлеченности • Возможности для отработки баланса, координации и двигательных навыков • Мотивирующую среду для физической активности и развития навыков Умение держаться на воде — особенно важный базовый навык. Он может способствовать безопасности на воде, а также помогать пловцам развивать комфорт, контроль над телом и уверенность в воде. Адаптивное плавание не предполагает, что каждый пловец будет учиться одинаково. Речь идет о понимании индивидуальных особенностей пловца и адаптации обучения к его конкретным потребностям, сильным сторонам, трудностям и целям. При наличии соответствующих адаптивных стратегий и профессиональной подготовки плавание и водные виды спорта могут стать чем-то большим, чем просто отдых. Они могут способствовать физической активности на протяжении всей жизни, поддержанию физической формы, уверенности, независимости и участию в жизни общества для людей с синдромом Дауна. Это видео будет полезно родителям, опекунам, инструкторам по плаванию, инструкторам по адаптивному плаванию, специалистам по водным видам спорта, эрготерапевтам, физиотерапевтам, специалистам по водной терапии и другим специалистам, работающим с детьми с синдромом Дауна. Узнайте больше об адаптивном плавании и водной терапии для людей с синдромом Дауна: https://swimangelfish.com/swimming-an... Узнайте больше о Swim Angelfish и обучении адаптивному плаванию: https://swimangelfish.com/ Узнайте о сертификации Swim Whisperers®: https://swimangelfish.com/swim-whispe... #СиндромДауна #ПлаваниеДляСиндромаДауна #АдаптивноеПлавание #АдаптивноеПлавание #ВоднаяТерапия #Гипотония #НизкийМышечныйТон #ПлаваниеДляСиндромаДауна #НавыкиПлавания #БезопасностьНаВоде #АдаптивнаяАкватерапия #УрокиПлавания #SwimWhisperers #SwimAngelfish Swim Angelfish предоставляет бесплатные онлайн-ресурсы для родителей, инструкторов и тренеров по плаванию, онлайн-обучение для терапевтов, а также онлайн-программу сертификации по своей методике, чтобы все пловцы с особыми потребностями могли научиться быть более безопасными и независимыми в воде. Для получения дополнительной информации посетите https://www.swimangelfish.com Есть вопросы? Напишите нам по адресу cert@swimangelfish.com Пожалуйста, подпишитесь на наш канал и свяжитесь с нами в социальных сетях: Instagram: https://www.instag...