CEIA DE NATAL VEGANA COMPLETA

siga-me no instagram: https://www.instagram.com/veganandcol... alguns utensílios e suplementos que utilizo: https://veganandcolors.com/index.php/... Assado de lentilha com proteína de soja texturizada • 1 xícara (240 ml) de lentilhas cruas cozida só em água até bem macia e sem excesso de líquido • 1 xícara rasa (200 ml) de proteína de soja texturizada • 1 colher de sopa de óleo vegetal • 1 cebola grande • 4 dentes de alho • 2 cenouras médias • 1 pimentão vermelho pequeno • 2 colheres de sopa de cebolinha • ½ colher de chá de sal • 1 colher de páprica defumada • ¼ de colher de chá de sementes de cominho • 1 xícara de oleaginosas picadas (use metade nozes e metade avelã) • 1/3 de xícara (80 ml) de farinha de rosca • 2 colheres de sopa de farinha de trigo • 1 colher de chá de sal • ¼ de colher de chá de curcuma em pó • 1 colher de chá de orégano seco + 1 colher de chá de alecrim seco • ¼ de xícara (60 ml) de molho barbecue Batata gratinada com brócolis Base • 800-1000 gramas de batatas médias descascadas e cortadas em rodelas finas Molho • 1 xícara (240 ml – 150 gramas) de castanhas cruas ou torradas (inteiras ou quebradas) • 2 xícaras (use a mesma que mediu as castanhas) de água • 2 dentes de alho • 1 colher de chá de sal • 1 colher de sopa de amido de milho Farofa • ½ xícara de sementes de girassol ou castanhas ou nozes trituradas • ¼ de colher de chá de sal • ½ colher de chá de alho em pó • 2 colheres de sopa de azeite de oliva • 1 colher de chá de orégano seco Recheio (opcional): floretes de brócolis e cebola sauteada Molho de agridoce mostarda que usei na salada • ¼ de xícara (60 ml) de azeite de oliva • 2 colheres de sopa de melado/melaço • 2 colheres de chá de mostarda • 1 colher de sopa de vinagre • ½ colher de chá de sal Árvore de Natal recheada:    • Árvore de Natal recheada / salgada e doce ...   Mais receitas de salada:    • APRENDA A FAZER SALADAS FIT, SABOROSAS E C...   Mais ceia de Natal 1.    • CEIA DE NATAL VEGANA COMPLETA I PRATO PRIN...   2.    • CEIA DE NATAL VEGANA COMPLETA / COM LISTA ...   Sobremesa super fácil:    • Crumble de maçã barato e simples // sobrem...   Tábua com pastinhas (inclui receita da pastinha de tomate seco):    • PREPARE PASTINHAS VEGANAS SABOROSAS, SOFIS...   bolo de chocolate vegano sem glúten:    • Bolo de chocolate sem glúten, com batata d...   barras de café da manhã ou lanchinho saudáveis:    • Café da manhã / lanchinho ou sobremesa veg...   ideias de lanchinho:    • 10 SNACKS SAUDÁVEIS  VEGANOS // doces e sa...   receita de bolo de chocolate sem ovos ou leite, perfeito:    • MUITO FÁCIL / BOLOS VEGANOS DE CHOCOLATE /...   ..................................................................................................................... contato (somente para colaborações e patrocínios): anaeisermann@gmail.com ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- MUSICS IKSON:   / ikson   https://soundcloud.com/search?q=ikson... MUSICS by Epidemic: https://www.epidemicsound.com/