Почему никто не понимает вашу хроническую боль или болезнь

Одна из самых сложных сторон жизни с хронической болью, усталостью, головокружением или другими постоянными симптомами — это чувство непонимания со стороны окружающих. Друзья, члены семьи, партнеры и коллеги часто с трудом понимают, что вы переживаете. Это может привести к чувству непризнанности, разочарования, изоляции и одиночества. В этом эпизоде ​​Таннер и Энн делятся личной историей и обсуждают, почему общение является такой важной частью исцеления от хронической боли и симптомов. Вы узнаете: • Почему хронические симптомы часто неправильно понимаются • Как разочарование и непризнание могут усиливать стресс и вызывать дисрегуляцию нервной системы • Почему эмоциональная безопасность важна в процессе выздоровления • Как эффективнее общаться с близкими • Как совместное изучение модели «разум-тело» может улучшить взаимопонимание • Как создать поддерживающую команду для исцеления с помощью модели «разум-тело» Исцеление не происходит в изоляции. Окружающие нас люди могут сыграть важную роль в создании безопасности, поддержки и связи, которые способствуют выздоровлению. Если вы когда-либо чувствовали себя непонятым из-за хронической боли или симптомов, этот разговор для вас. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Запишитесь на мой онлайн-курс, чтобы получить доступ к более чем 60 соматическим практикам, практикам работы с эмоциями и практикам переобучения мозга: https://www.mbodycommunity.com/ Запишитесь на бесплатную 20-минутную консультацию с одним из наших терапевтов: https://www.painpsychotherapy.ca/ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Я Таннер Муртаг (MSW, RSW), терапевт и преподаватель цигун, создающий образовательные видеоролики о хронической боли, хронических заболеваниях и исцелении тела и разума. Я обучаю людей перестраивать работу мозга, регулировать нервную систему и избавляться от хронических симптомов, используя психологические и соматические подходы. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Отказ от ответственности: Информация, предоставленная Pain Psychotherapy Canada Inc., MBody Community Inc. и Таннером Муртагом на этом канале, предназначена только для общего ознакомления и образовательных целей и не заменяет профессиональную консультацию, психотерапию или психологическое консультирование. Если вы решите использовать какие-либо образовательные материалы, стратегии или методы, представленные в этом видео, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск и принимаете на себя весь риск получения травмы. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем приступать к каким-либо терапевтическим или физическим процедурам. Этот YouTube-канал принадлежит компании Pain Psychotherapy Canada Inc. Пожалуйста, обратите внимание: если вы находитесь в непосредственной опасности или у вас возникла неотложная медицинская ситуация, немедленно позвоните по местному номеру экстренной помощи или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Временные метки: 00:00 Терапевты и связь со свитером 01:01 Хроническая боль и то, что вас УСЛЫШАТ! 02:35 Список Анны 05:43 История отпуска Анны и Таннера 17:43 Чему мы научились ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #хроническаяболь #хроническоезаболевание #облегчениехроническойболи #поддержкаприхроническойболи