Похудение на цельнопищевой растительной диете: как я сбросила 18 кг за 5 месяцев

Сбросить вес на растительной диете из цельных продуктов не так сложно, как может показаться! Позвольте мне поделиться своей историей и несколькими советами, которые помогли мне сбросить 40 фунтов (около 18 кг) на растительной диете! Спасибо всем за поддержку моего канала! 💗 📷 Подписывайтесь на меня в Instagram, чтобы следить за моими новостями! Я публикую фотографии того, что ем, а также просто свою повседневную жизнь 🌱🌸:   / millyygonzalez   🍽 Мои любимые кухонные приборы: Рисоварка: https://www.target.com/p/oster-diamon... Блендер Ninja: https://amzn.to/3ina5qk Мультиварка Instant Pot: https://amzn.to/3lHThMT 🎙Подкасты: Mastering Diabetes: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Plant Strong: https://podcasts.apple.com/us/podcast... The Кабинет врача: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Если вы хотите начать эту диету, чтобы сбросить несколько лишних килограммов, в этом нет ничего плохого. Я просто советую вам сосредоточиться на здоровье и питании организма полезными растительными продуктами, а снижение веса будет побочным эффектом. По вопросам сотрудничества пишите на электронную почту: joywithplants@yahoo.com Отказ от ответственности: Я могу получать вознаграждение за некоторые ссылки выше. Спасибо за вашу поддержку! 💗 #цельнозерноваярастительнаяпища #снижениевеса 🌱 #веганскоеснижениевеса