Создание крутящего момента через внутреннюю ротацию

Раскройте свой потенциал с Invictus Fitness. Программы, тренировки и результаты говорят сами за себя — начните сегодня. https://linktr.ee/invictus_fitness ______________ Используйте код: INVICTUS10, чтобы получить скидку 10 долларов на первый месяц подписки Invictus Athlete и Invictus Masters. ______________ Умение создавать крутящий момент за счет внутреннего вращения при приседаниях поможет спортсменам улучшить не только механику движений, но и способность поднимать больший вес эффективно и безопасно. Жюльен Пино и Си Джей Мартин объясняют, как создавать крутящий момент за счет внутреннего вращения при приседаниях. ______________ О Invictus Fitness: Тренируйтесь где угодно. Чувствуйте себя частью сообщества везде. Онлайн-тренировки и тренировки в спортзале, созданные для того, чтобы помочь вам добиться успеха — с экспертным руководством и всемирным сообществом.