УРОК ЙОГИ! 18 октября 26, 15 мин ежедневно

Измените свою жизнь, по 15 минут за раз. Добро пожаловать на сегодняшнюю короткую, но мощную практику йоги и благодарности! Всего за 15 минут мы будем двигаться, дышать и соединимся с чувством покоя и новых возможностей. Мы – живое искусство, йога – моё искусство ❤️ Это небольшая вещь, которую вы делаете каждый день, чтобы позитивные изменения сохранились. Независимо от того, на каком этапе своего пути вы находитесь, присоединяйтесь к нам на этом занятии для начинающих, посвященном дыхательным упражнениям, простым движениям и моменту благодарности. Небольшое обязательство, большая награда. Давайте сегодня обретем внутреннюю гармонию! Поддержите канал и получайте больше контента: ✨Эксклюзивные материалы и ракурсы на Patreon   / marlingyoga✨   ➡️ Instagram:   / marlingyoga   ➡️ Facebook   / marlingyoga   ➡️ Twitter   / marlingyoga   ➡️ Веб-сайт: https://www.marlingyoga.com #EasyYoga #EveryDayYoga #BeginnersYoga #15minYoga #AtHomeYoga #Breathwork #YogaInPantyhose #YogaInRegularClothes