I Segreti. E perché fanno male alla mente.
Just Mick
0:00 / 0:00
I Segreti. E perché fanno male alla mente.
20 626 просмотров · 4 года назад
Just Mick
169 тыс. подписчиков
20 626 просмотров · 4 года назад
📧 Iscriviti alla newsletter gratuita dove approfondiamo temi e vi teniamo aggiornati su tutto: https://mickodelli.com/newsletter/
📖 Sfacciati, il mio nuovo libro in tutte le librerie e online: https://www.amazon.it/dp/8820080478/r...
🧠 Quattro percorsi unici per aiutarti a superare le tue barriere, concentrarti su ciò che conta, allenare la tua mente e creare ricordi indelebili: https://mickodelli.com/
🌳 JUSTLOST, l'esperimento sociale con 40 persone in mezzo alla natura e senza tecnologia: https://justlost.it/
⛵️ JustXperience, un viaggio a bordo della mia barca a vela con me e altri pazzi della community, in un’avventura fisica e mentale: https://www.justxperience.com
📲 INSTAGRAM: / mickodelli
📲 LINKEDIN: / mickodelli
✉️ SCRIVIMI PER COLLABORAZIONI: wanted@justmick.com
📰 FONTI:
https://www.psychologytoday.com/intl/...
https://www.abc.net.au/everyday/which...
https://www.apa.org/monitor/2020/09/h...
https://spsp.org/news-center/characte...
https://www.theatlantic.com/magazine/...
https://www.scientificamerican.com/ar...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29534...
• Keep your goals to yourself | Derek Sivers
S04E30 - I Segreti. E perché fanno male alla mente.
Tutti abbiamo segreti. Ma cosa significa per il cervello mantenerli? Possono fare male. Vediamo perché!
Come gestite un segreto voi? Zitti con tutti o confidate almeno al migliore amico/a?
CAPITOLI:
00:00 - Intro
01:16 - Quali e quanti segreti manteniamo?
02:42 - Mantenere segreti e Deplezione dell’Io
04:53 - Il vero danno dei segreti
06:23 - Come alleggerire il peso dei segreti
07:30 - A chi conviene confidarci?
08:38 - Avere Segreti = Avere Successo
10:21 - Outro
🔵 CREDITS
▸ Mick Odelli
▸ Giuseppe Gargiulo - Co-Autore
▸ Giovanni Girotto
▸ Luca Francescato Bovo
▸ Editing: MUVI Lab
#justmick #neuroscienze #segreti