Проход полугарда: концепции и вариации | Разбор техники BJJ

В этом видео я преподаю в академии и рассказываю о некоторых концепциях прохождения полугарда и различных вариациях, которые я использую. Вместо того чтобы сосредотачиваться только на одном проходе, я разбираю, как я понимаю эту позицию, как контролировать ситуацию, как создавать давление и как переключаться между вариантами в зависимости от реакции. Пройти полугард может быть сложно, если вы форсируете один приём, поэтому цель состоит в том, чтобы понять концепции, лежащие в основе этой позиции, и выстроить несколько различных путей, которые вы сможете использовать во время тренировок или соревнований. Разделы: 00:00 - Эти техники может использовать каждый 00:43 - С чего начинается проход 00:46 - Никогда не держите руки над противником 01:38 - Перенос веса на шею противника 01:53 - Распространенная ошибка 02:45 - Используйте свободную руку, чтобы освободить ногу противника 02:55 - Никогда не обнимайте противника 03:20 - Прижмите лоб к мату 03:35 - Освободите ногу, но не бейте ногой 03:55 - Переход в боковой контроль 06:15 - Вариации в зависимости от реакции 06:42 - Когда у вас противник с сильными ногами 07:10 - Не садитесь на землю 07:52 - "Толкание/тяга" 08:43 - Почему я кладу руку у бедра противника 09:30 - Нужна ли мне для этого ловкость/гибкость? 10:05 - Дополнительные варианты для упрямых противников Подписывайтесь на меня в Instagram:   / willwilsonbjj   Подписывайтесь на мой зал, Carlson Gracie South Bay / Alemao Training Center, в Instagram:   / carlsongraciesouthbay   Съемка и монтаж: Кевин Пак | www.kevinpak.co #bjj #bjjtechniques #halfguard #jiujitsu #bjjlife