Wszystkie poziomy świadomości: 10 etapów, które zmieniają to, jak widzisz siebie

Dokąd znikasz każdej nocy? Wieczorem zamykasz oczy, rano je otwierasz, a między tymi chwilami są godziny, o których nie masz nic do powiedzenia: żadnych obrazów, żadnych myśli, nie ma nawet ciebie. W tym filmie wspinamy się po 10 poziomach świadomości — drabinie, na której z każdym szczeblem świadomość widzi więcej, także samą siebie. Pierwsze sześć da się sprawdzić doświadczeniem i nauką: sen bez snów, śnienie, pamięć, rozpoznanie siebie w lustrze, wewnętrzny narrator i obserwator. Ostatnie cztery znamy z relacji praktykujących. Po drodze: muzyk, który co pół minuty budził się po raz pierwszy w życiu, i naukowiec, który przegrał z filozofem skrzynkę wina. Spis treści 1. Ciemność bez snów 2. Śnienie 3. Bez wczoraj 4. Odbicie 5. Narrator 6. Obserwator 7. Czysta świadomość 8. Świadomość kosmiczna 9. Niedwoistość 10. Podstawa wszystkiego • Kto więc budzi się rano? Badania i źródła w tym filmie • Massimini i Tononi (Wisconsin): impulsy magnetyczne i EEG we śnie i na jawie • Aserinsky i Kleitman, 1953: odkrycie snu REM • Clive Wearing: pamięć trwająca od 7 do 30 sekund • Michael Gazzaniga: pacjenci z rozdzielonymi półkulami i wewnętrzny „interpretator” • Zakład Kocha i Chalmersa o świadomość, 1998–2023 • Metzinger i Gamma, 2020: „świadomość bez poczucia siebie” w ankiecie wśród medytujących • Richard Bucke, „Cosmic Consciousness” (1901); Jill Bolte Taylor, „My Stroke of Insight” Które z dziesięciu szczebli rozpoznajesz u siebie, a który wciąż wydaje ci się wymysłem? Napisz numery w komentarzu. Jeśli to do ciebie przemawia, zasubskrybuj: dawne nauki prostymi słowami, sprawdzane w codziennym życiu. #świadomość #poziomyświadomości #uważność