حمل کردن بار زندگی در اصل با ساختار طبیعی روح و ذهن هماهنگ نیست

سپردن بار چه هست ؟ یک تکنیک ذهنی است برای رها کردن واقعی یک مشکل یا موقعیت بد قانون اول : پذیرش قانون دوم :سپردن بار در هنگام سپردن بار با کلام ‌واحساس می گوییم : این بار را به اگاهی درون خود می سپارم و ازاد می شوم تا در ارامش ، ‌هماهنگی و شادی زندگی کنم اگر گاهی فکرت مزاحمت شد بهش بگو ساکن بمان و نتیجه را ببین ( ارام بایستید و رستگاری خداوند را ببینید)