30代から見直したい！老け見えにつながる習慣24選【美容/ガルちゃん】

30代から見直したい！老け見えにつながる習慣24選【美容/ガルちゃん】 📋 チャプター: 0:00 オープニング / 過度な厚塗りファンデ 0:23 熱い蒸しタオル 0:38 目元の摩擦 0:52 睡眠不足 1:08 紫外線対策不足 1:22 日中の水分不足 1:53 姿勢の悪さ 2:24 過度なストレス 2:57 熱すぎるシャワー 3:28 メイクしたまま寝る 3:57 洗顔のゴシゴシ洗い 4:28 長時間の半身浴 4:59 夜間のスマホ使用 5:29 マッサージのしすぎ 5:58 肌に合わないシートマスク 6:28 メイクブラシの洗い忘れ 6:57 高頻度なピーリング 7:27 日中の無表情 7:58 睡眠時の乾燥 8:29 目の酷使 8:59 間違った洗髪方法 9:29 体を締め付ける下着 9:57 高すぎる枕 10:25 間違った保湿ケア 今回紹介した商品・アイテム: ・過度な厚塗りファンデ ・熱い蒸しタオル ・目元の摩擦 ・睡眠不足 ・紫外線対策不足 ・日中の水分不足 ・姿勢の悪さ ・過度なストレス ・熱すぎるシャワー ・メイクしたまま寝る ・洗顔のゴシゴシ洗い ・長時間の半身浴 ・夜間のスマホ使用 ・マッサージのしすぎ ・肌に合わないシートマスク ・メイクブラシの洗い忘れ ・高頻度なピーリング ・日中の無表情 ・睡眠時の乾燥 ・目の酷使 ・間違った洗髪方法 ・体を締め付ける下着 ・高すぎる枕 ・間違った保湿ケア この動画の掲示板風コメントは、公開されている口コミの傾向を参考にAIで構成した会話です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 高評価👍とチャンネル登録よろしくお願いします！ コメントでご意見・体験談もお待ちしています😊 【クレジット】 🎙 音声: VOICEVOX 春日部つむぎ / 四国めたん / もち子さん / 雨晴はう 🎨 イラスト: いらすとや（https://www.irasutoya.com/） #がるちゃんまとめ #ガルちゃん #有益情報 #2ch #5ch