#207 Czy jelita mogą uszkadzać nasze naczynia - propionian imidazolu?

Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego u niektórych osób, mimo wzorowych wyników cholesterolu i dbania o ciśnienie, procesy miażdżycowe wciąż postępują? Współczesna medycyna coraz lepiej rozumie, że klasyczne parametry to tylko część większej układanki. Istnieje obszar, który nazywamy ryzykiem rezydualnym – to te czynniki, których nie wyłapują standardowe badania rutynowo zlecane w gabinetach. W przygotowanym przeze mnie nowym materiale wideo, schodzimy głębiej – do poziomu naszych jelit. To właśnie tam działa potężna fabryka biochemiczna, która z tych samych składników odżywczych może produkować substancje wspierające nasze zdrowie lub... działające na naszą niekorzyść. Skupiam się na jednym, konkretnym markerze: propionianie imidazolu. W filmie wyjaśniam m.in.: 👉Jak substancja powstająca z aminokwasów w jelitach może wpływać na regenerację komórek wyściełających nasze naczynia (śródbłonka). 👉Dlaczego nasza mikrobiota ma głos w kwestii przewlekłego stanu zapalnego w układzie krążenia. 👉Co najnowsze badania mówią o korelacji tego markera z poważnymi incydentami, takimi jak zawały czy udary. To nie jest kolejny wykład o unikaniu tłuszczu. To opowieść o fascynującej komunikacji między jelitami a sercem, która może być kluczem do pełniejszego zrozumienia Twojego zdrowia. 🔔 Zasubskrybuj kanał, jeśli chcesz lepiej dbać o swoje zdrowie i nie przegapić żadnego nowego odcinka! ❤️ Dołącz do Klubowej Społeczności Zdrowia i wspieraj rozwój kanału nie tylko sercem, ale realnie: 👉 https://tomaszjezewski.pl/dolacz-do-k... Zyskasz dostęp do dodatkowych treści, do zamkniętego klubowego serwera Discord z klubowymi dyskusjami na żywo konkretnych wątkach tematycznych, z praktycznymi, sprawdzonymi i skutecznymi wskazówkami moich klubowiczów ! 📢 Udostępnij ten odcinek bliskim – każda osoba, której pomożesz świadomie zadbać o zdrowie, to kolejny krok w stronę lepszego świata. Wspólnie szerzymy rzetelną profilaktykę! 🎓 Rozwijaj swoją wiedzę i zmieniaj życie na zdrowsze – sprawdź moje kursy: 👉 https://tomaszjezewski.pl/kursy/ 💬 Potrzebujesz indywidualnej konsultacji? Spotkajmy się online lub stacjonarnie: 👉 https://tomaszjezewski.pl/spotkajmy-sie/ ☕️ Jeśli doceniasz to, co robię i chcesz postawić mi symboliczną kawę – będzie mi bardzo miło: 👉 https://buycoffee.to/drjezewski . Źródła naukowe wykorzystane w odcinku: 1. Koh A, Molinaro A, Ståhlman M, Khan MT, Schmidt C, Mannerås-Holm L, et al. Microbially Produced Imidazole Propionate Impairs Insulin Signaling through mTORC1. Cell. 2018;175(4):947-961.e17. doi:10.1016/j.cell.2018.09.055 2. Molinaro A, Bel Lassen P, Henricsson M, Wu H, Adriouch S, Belda E, et al. Imidazole propionate is increased in diabetes and associated with dietary patterns and altered microbial ecology. Nature Communications. 2020;11(1):5881. doi:10.1038/s41467-020-19589-w 3. Koh A, Mannerås-Holm L, Yunn NO, Nilsson PM, Ryu SH, Molinaro A, et al. Microbial Imidazole Propionate Affects Responses to Metformin through p38γ-Dependent Inhibitory AMPK Phosphorylation. Cell Metabolism. 2020;32(4):643-653.e4. doi:10.1016/j.cmet.2020.07.012 4. Nageswaran V, Carreras A, Reinshagen L, Beck KR, Steinfeldt J, Henricsson M, et al. Gut Microbial Metabolite Imidazole Propionate Impairs Endothelial Cell Function and Promotes the Development of Atherosclerosis. Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology. 2025;45(5):823-839. doi:10.1161/ATVBAHA.124.322346 5. Mastrangelo A, Robles-Vera I, Mañanes D, Galán M, Femenía-Muiña M, Redondo-Urzainqui A, et al. Imidazole propionate is a driver and therapeutic target in atherosclerosis. Nature. 2025;645(8079):254-261. doi:10.1038/s41586-025-09263-w 6. Wenzl FA, Wang P, Kahles F, Beck KR, Giannitsis E, Obeid S, et al. Gut microbiota-derived imidazole propionate predicts cardiometabolic risk in patients with coronary artery disease. European Heart Journal. 2025;ehaf661. doi:10.1093/eurheartj/ehaf661 7. Zhen J, Zhou Z, He M, Han HX, Lv EH, Wen PB, et al. The gut microbial metabolite trimethylamine N-oxide and cardiovascular diseases. Frontiers in Endocrinology. 2023;14:1085041. doi:10.3389/fendo.2023.1085041