Relaxation guidée pour dormir : Balade en forêt avec les sons immersifs de la nature ! (ASMR)

Bonjour et bienvenue ! 🌸 J’avais toujours rêvé de créer une relaxation immersive et bien voilà ! Je m’explique ! Vous allez ici vous détendre avec les sons de la nature. Je vais vous guider, dans une relaxation, une visualisation classique comme vous avez l’habitude d’écouter, mais vous allez en même temps entendre les sons que je décrirais pour que vous ayez vraiment l’impression d’y être. Ici je vous propose une randonnée à la montagne où vous allez vous balader sur un petit sentier qui vous guidera entre un village, une forêt, une cascade, des pâturages avec des surprises, j’espère, délicieuses pour vos oreilles ! J’ai hâte d’avoir votre retour ! Les chapitres : 0:00 à 0:20 introduction 0:20 à 1:00 remerciements pour mon cabinet d’avocat LBV ! 1:00 à 2:27 explication de la relaxation 2:27 à 8:29 détente de chaque partie du corps en musique 8:29 à 23:12 relaxation immersive avec ma voix et les sons de la nature 23:12 à 30:44 sons de la nature sans ma voix pour terminer en douceur et s’endormir Pour retrouver toutes les informations du cabinet d’avocats c’est ici : 🌸 https://avocat-lbv.com/ 🌸 Je les recommande chaleureusement pour leur travail ! Merci a mon avocat maître Leborloch pour son écoute et son soutien dans le développement de ma marque Camille Sophro !! 🙏 A bientôt pour la prochaine vidéo ! Camille Sophro __ 🎬 𝗘𝗫𝗣𝗥𝗜𝗠𝗘𝗭 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗦𝗢𝗨𝗛𝗔𝗜𝗧 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗟𝗘𝗦 𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢𝗦 🎬 __ Un questionnaire a͟n͟o͟n͟y͟m͟e͟ de 2 min pour mieux vous aider et savoir ce que vous attendez de cette chaîne et des relaxations : https://forms.gle/CE2Nt7k8YygmiHiq6 ___ 💖 𝗥𝗘𝗝𝗢𝗜𝗡𝗗𝗥𝗘 𝗟𝗘𝗦 𝗖𝗘𝗥𝗖𝗟𝗘𝗦 💖____ ➡️ TOUTES LES VIDEOS SANS PUB ➡️ AVANTAGES EXCUSIFS pour explorer des thèmes de développement personnel : 💬Un espace d’échange réservé au cercle 🎙️Des relaxations guidées supplémentaires 🎨Une carte illustrée du mois à télécharger 🧐Sondages exclusifs pour les 🌿Cercles Signatures et 🌙Cercle Privé 🖌️Des pistes d'introspections pour aller plus loin avec l'art-thérapie et la sophrologie +D'autres avantages C'est Ici 👉    / @camillesophro   ⚠️🚨 SI VOUS AVEZ UN IPHONE : Les tarifs affichés pour les abonnements ne sont pas les VRAIS TARIFS. L'application iPhone rajoute environ 30 % de frais qui ne me reviennent pas et augmente les prix des abonnements. ___________ 🎁 𝗖𝗔𝗗𝗘𝗔𝗨𝗫 🎁 ________________ 🎁 Mes astuces pour trouver le sommeil c'est ici : https://www.camillesophro.fr/cadeau 🎁 Mon cahier de l'année 2026 pour vous guider : https://www.camillesophro.fr/cadeau ___________ 𝗢𝗨 𝗠𝗘 𝗥𝗘𝗧𝗥𝗢𝗨𝗩𝗘𝗥 _______________ ☀️ Mon site internet : https://www.camillesophro.fr/ ___________ 𝗤𝗨𝗜 𝗦𝗨𝗜𝗦-𝗝𝗘 ? _______________ Je suis Camille Sophro, sophrologue et ancienne infirmière, passionnée par le bien-être et la force du mental. Après avoir accompagné de nombreux patients, j’ai découvert la sophrologie, une méthode incroyable qui m’a aidée à surmonter stress et insomnies. Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager des clés pour vous libérer de vieux schémas de pensées et de fonctionnement afin de retrouver plus d'apaisement au quotidien ! Envie de mieux dormir ou de dire adieu au stress ? Prenez rendez-vous avec moi en visio pour des séances de sophrologie sur-mesure. Ensemble, retrouver de l'apaisement dans votre vie ! ✨ #sophrologie #relaxationguidée #sommeilprofond #bienêtre #mieuxdormir #méditationdusoir #relaxation #gestiondustress #insomnie #calme #visualisation #sophrologiesommeil ________ Mes sources ______ ☀️ Photographie sur Canva ☀️ Musique et sons de la nature sur artlist.io et les bruits des pas c’est avec mon micro Hn1 et les pas de mon compagnon ☺️