"Wenn Gedanken im Kopf ständig wie ein Film laufen – 3 Düfte + 1 Übung zum Abschalten"

Du liegst im Bett, alles ist erledigt, aber in deinem Kopf läuft der Tag wie ein Film weiter? In diesem Video erfährst du, warum dein Gehirn abends keinen Feierabend kennt und wie du es mit 3 Düften und 1 einfachen mentalen Übung sanft „überlisten“ kannst. Wir gehen Schritt für Schritt durch: warum Grübeln deinen Körper in Daueralarm hält wie du mit einer kleinen Kopf-Übung aus der Gedankenspirale aussteigst und welche 3 ätherischen Öle dich je nach Zustand unterstützen: Platz schaffen im Kopf, Schwere lösen, Trost & Wärme spürbar machen 🎓 € 0,00 Webinar: „3 innere Zustände, die Veränderung verhindern – vom Funktionieren ins Ankommen“ Melde dich hier an: Webinaranmeldung https://sinnesschmiede.webinargeek.co... 📬 Kostenlose E-Mail-Reihe „AromaSINNa & AromoSINNo“ Du möchtest alltagstaugliche Aroma-Impulse, mentale Mini-Übungen und Wohlfühl-Rituale direkt in dein Postfach? Hier kannst du dich eintragen: E-Mail Reihe https://www.sinnesschmiede.at/online-... Zum Sinnesschmiede Shop (Buch,Hörbuch, Duftsprays,Achtsamkeitskarten) https://www.sinnesschmiede.at/shop/ ✨ Die im Video erwähnten Düfte Silbertanne - Feeling https://shop.feeling.at/products/silb... , Kräuterhof https://www.tiroler-kraeuterhof.com/s... Orange süß – Feeling https://shop.feeling.at/products/oran... Kräuterhof https://www.tiroler-kraeuterhof.com/o... Benzoe - Feeling https://shop.feeling.at/products/benz... Kräuterhof https://www.tiroler-kraeuterhof.com/b... (5% auf das gesamte Sortiment mit Beratercode: Sinnesschmiede - auch Zusättliche zu anderen Aktionen bei TK) 🌿 Lust, tiefer einzusteigen? Aroma-Mental- & Achtsamkeitstrainer:in - Düfte mit Mentaltraining & Emotionen verbinden 👉 Aroma Mental- & Achtsamkeitstrainer:in https://www.sinnesschmiede.at/ausbild... Online- Video Ausbildungen & Kurse (mit Begleitung) in der Akademie Sinnesschmiede: Aromaberater:in – sichere Anwendung ätherischer Öle, fetter Pflanzenöle & Naturkosmetik im Alltag & mit Kund:innen 👉 Aromaberater :in https://www.sinnesschmiede.at/online-...