Делайте это упражнение регулярно, чтобы улучшить свои высокие удары ногами

Одна из распространенных трудностей, с которыми сталкиваются люди, изучающие боевые искусства, — это недостаток силы, гибкости и подвижности для выполнения мощных, плавных высоких ударов ногами. Сегодняшняя тренировка поможет в этом. Выполняйте это 10-минутное занятие 3 раза в неделю в течение месяца, и вы увидите улучшение результатов. Если вам понравилась тренировка, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь 🙏 _______________________________________________________ 💥 Diamond Cup ***Скидка 10% Используйте промокод "VARGA10", чтобы сэкономить 10% на сайте https://www.diamondmma.com/gabrielvarga Я бы порекомендовал компрессионные шорты с чашкой в ​​комплекте. 💥 Массажный пистолет Используйте промокод "VARGA20", чтобы сэкономить 20 долларов США на сайте https://hey.hydragun.com/Gabriel-Varga 💥 Бальзам для тела для тайского бокса. Athlon Rub. Без красителей. Одобрено FDA. Ссылка на товар: https://athlonrub.com/?rfsn=4530757.6... Используйте промокод "gabrielvarga", чтобы сэкономить 15% 💥 Рашгарды и шорты XMartial https://www.xmartial.com/?ref=GVARGA Код скидки 10%: GABRIELVARGA Вот еще несколько видео, которые вам могут понравиться! 8 способов победить бойцов, оказывающих давление, с примерами из боя за титул GLORY    • 8 Ways To Beat Pressure Fighters w/ Exampl...   Варга против Лердсилы | Полный бой с комментариями Габриэля Варги    • Varga vs Lerdsila | Full Fight with Gabrie...   Гибкость/мобильность для высоких ударов ногой и упражнения для отработки высоких ударов ногой    • Flexibility/Mobility for High Kick & High ...   Спринтерская тренировка для бойцов    • Sprint Routine for Fighters   Как выполнять круговой удар ногой, как Буакав    • How to Round Kick Like Buakaw   Как я победил «главного бойца американского муай-тай» Кевина Росса    • How I Beat "The Poster Boy of American Mua...