Классическая тренировка Suples | Болгарская груша: комплексная тренировка всего тела

Эта классическая тренировка с болгарской грушей от Suples развивает силу всего тела, выносливость, силу хвата и взрывную силу вращения. Следуйте инструкциям и испытайте одну из самых эффективных систем тренировок в стиле борьбы для достижения реальных спортивных результатов. Вращение x 20 Бросок рукой x 20 Приседания с махом x 10 Рывок x 10 3-5 раундов 00:00 Вступление 01:13 Тренировка Подписывайтесь, чтобы получать больше тренировок с болгарской грушей, советов по технике и силовых тренировок. 💪 Купить болгарские груши Suples и другое оборудование: https://www.suplesuk.com США + остальной мир: https://www.suples.com Instagram:   / suples.uk.ireland