Кэл Диц помогает восстановить поврежденную переднюю крестообразную связку, укрепить стопу и мышеч...

А что, если секрет снижения риска повреждения передней крестообразной связки (ПКС), раскрытия элитной скорости и исправления нарушенных двигательных паттернов начинается с подошв стоп ваших спортсменов? В этом эпизоде ​​мы в прямом эфире с Summer Strong с Кэлом Дицем, создателем Triphasic Training и тренером по силовой подготовке женской хоккейной команды США, завоевавшей золотую олимпийскую медаль. Triphasic Training II - https://www.triphasic2.com/ Кэл приоткрывает завесу тайны над методами, которые он использовал с одной из самых доминирующих команд в истории олимпийского хоккея, и объясняет, почему, по его мнению, большинство тренеров упускают из виду самую важную мышцу в своей программе: большой палец ноги. Кэл подробно рассказывает о своем протоколе Spring Ankle, методе Three-Way Foot и о том, как два простых мышечных теста позволяют ему выявлять риск повреждения ПКС до того, как это произойдет. Он отправлял тренерам сообщения с именами во время игры. И каждый раз оказывался прав. Независимо от того, тренируете ли вы школьников или олимпийцев, этот разговор изменит ваше представление о движении, силе стопы и профилактике травм с самых низов. Образование - Курс для капитанов и тренеров «Почему они не слушают - Тренировка современных спортсменов»: http://listen.captainsandcoaches.com Тренировки - 15-минутная динамическая разминка - 7-дневная бесплатная пробная версия - https://bit.ly/warmupflow Программа Old Bull - 7-дневная бесплатная пробная версия - https://bit.ly/old-bull-train Товары C&C - shop.captainsandcoaches.com #ТренерПоСиле #ПрофилактикаАКЛ #ТрехфазнаяТренировка #СпортивнаяПроизводительность #КэлДитц #СилаСтоп #СпортивнаяТренировка #ТренировкаДвижения #ОлимпийскаяСила #КапитаныИТренеры #хоккейСША #США #Олимпиада #хоккей #капитанКоманды #КэлДитц #трехфазнаяТренировка