Valigie pronte? 🧳✈️ Prima di partire, metti in sicurezza la tua salute intima! 🏝️👙

Valigie pronte? 🧳✈️ Prima di partire, metti in sicurezza la tua salute intima! 🏝️👙 L’estate è sinonimo di relax, ma il caldo e i cambi di abitudini possono riaccendere cistiti, candida e vaginosi. In questo video, insieme a Maria Luisa Barbarulo e al Dottor Francesco Di Pierro (esperto di microbiota), scopriamo le strategie scientifiche per proteggere la tua salute intima in vacanza! 🧬✨ I consigli fondamentali degli esperti: 🔹 No al costume bagnato: Se soffri di infezioni ricorrenti, l'umidità prolungata sotto l'ombrellone è la migliore amica di funghi e batteri. Porta sempre un ricambio asciutto in cotone! 🩱❌ 🔹 Stop agli antibiotici fai-da-te: Un bruciore improvviso non è sempre un'infezione. Usare farmaci a casaccio distrugge la flora buona e alimenta le ricadute. 💊🙅‍♀️ 🔹 La trappola degli aperitivi: Alcolici e spritz sottraggono acqua ai tessuti per essere smaltiti. Per difendere la vescica serve un lavaggio continuo con tanta acqua pulita! 💦🍹 🔹 L'asse intestino-vagina: I batteri della cistite partono dall'intestino. La stitichezza da viaggio o una flora vaginale povera di lattobacilli aprono le porte ai fastidi. Cura la regolarità! 🧠🌾 La prevenzione non va mai in vacanza... ed è sempre dalla parte delle donne! 🌸🛡️ 🔗 Guarda il video completo per non farti sorprendere in viaggio #VediamociChiara #LaSaluteDallaParteDelleDonne #SaluteIntimaInVacanza #CistiteRecidivante #Vaginosi #PrevenzioneDonna #DottFrancescoDiPierro #MicrobiotaIntimo