Gaidību vingrošana / vingrošana grūtniecēm

Īsa ievadnodarbība, kurā iepazīstinu ar galvenajiem apzinātu kustību principiem, kurus ievēroju darbā ar sievietēm gaidībās. Jēgpilnas un efektīvas kustības, kas palīdz piedzīvot komfortablāku grūtniecību, sagatavoties dzemdībām un ielikt labus pamatus veiksmīgākiem atjaunošanās procesiem pēc dzemdībām. Vairāk informācijas par Grūtnieču vingrošanas programmu: https://vijashaa.lv/vingro-online/gru...