Преодоление созависимости с помощью здоровых границ — Терри Коул — 339

Как установить здоровые границы? Границы необходимы для чёткого разграничения того, что для вас приемлемо, а что нет. Без них вы рано или поздно почувствуете себя измотанным, обиженным или даже обиженным на своего партнёра. В этом выпуске я говорю с лицензированным психотерапевтом и автором Терри Коул о созависимости и о том, как её преодолеть, став «главой границ». Если хотите узнать, слушайте здесь. Темы презентации: 4:00 Связь между созависимостью и границами 8:40 Высокофункциональная созависимость и обычная созависимость 11:20 Цена высокофункциональной созависимости 20:10 Динамика созависимых отношений 26:20 Как преодолеть созависимость, установив границы 35:40 Шаг к действию Полезные ссылки: https://boundaryboss.me/ https://boundaryboss.me/jayson https://relationshipschool.com/connected http://relationshipschool.com/training https://relationshipschool.com/lytyoga