賢い人ほど定年後に一人を選ぶ、60代の5つの理由

群れない人ほど定年後に幸せになる理由を5つ解説します。賢い60代が、あえて一人を選ぶのはなぜか。 「定年してから、あの人、付き合いが悪くなったね」。60代のあなたも、陰でそう言われているかもしれません。 でも、付き合いが減ったのは、寂しくなったからでも、偏屈になったからでもありません。長い時間をかけて、本当に大切なものが分かってきただけです。賢い人は、一人でも平気だから、あえて一人を選べるのです。 今日は、賢い人ほど定年後にあえて群れなくなる理由を、第5位から順にお話しします。途中で、あなたの人間関係が一目で分かる簡単なクイズもあります。最後に、今日からできる3つの実践もお伝えします。 【目次】 00:00 「付き合いが悪くなったね」と言われる60代へ 01:10 第5位 自分で決める力が戻る 02:59 第4位 人と比べなくなる 04:29 第3位 脳が休まり、考えが深くなる 06:15 クイズ：本当に頼れる人は、最大で何人？ 07:12 第2位 人間関係の質が上がる 08:40 第1位 一人でいられるから、人を大切にできる 10:54 今日からできる3つの実践 12:06 まとめ・いくつ当てはまりましたか？ 【参考】 神戸大学 西村和雄教授ら 日本人2万人調査（自己決定と幸福感） レオン・フェスティンガー「社会的比較理論」／ワシントン大学 マーカス・レイクル「デフォルト・モード・ネットワーク」 オックスフォード大学 ロビン・ダンバー 人間関係の人数の研究／ソロモン・アッシュ 同調実験（1951年） 5つのうち、いくつ当てはまりましたか？ 数字だけでいいので、コメントで教えてください。定年後に手放した付き合いや、残した大切な人のことも、ぜひお待ちしています。同じ世代の方の、大きな励みになります。 次回は「寂しさで再婚した65歳の女性の末路と、見抜く3つのサイン」を出します。チャンネル登録して待っていてください。 【このチャンネルについて】 心理学の研究をもとに、人生後半の人間関係・お金・暮らしのヒントを、いらすとやのイラストとテロップで、わかりやすくお届けしています。 「あの人はなぜああなのか」「自分はどうすればいいのか」が、10分でスッキリするチャンネルです。 毎日18時に更新。チャンネル登録をしておくと、次の動画を見逃しません。 音声：VOICEVOX 青山龍星 イラスト：いらすとや BGM：Escort - もっぴーさうんど（DOVA-SYNDROME） 写真：Wikimedia Commons（神戸大学 六甲台本館：0-0t CC BY-SA 3.0／Radcliffe Camera：Julian Herzog CC BY 4.0／アッシュの同調実験の図：Daniel Göhler CC BY-SA 3.0／ワシントン大学・Marcus Raichle：Per Henning/NTNU CC BY 2.0 ほか） #群れない人 #群れない #友達いない60代 #定年後の孤独 #定年後 #60代 #一人の時間 #人間関係