Единственный совет по карнивор-диете, который ускорит ваше похудение (минус 140 фунтов)

Поддержите канал, купив мне кофе на Ko-fi: https://www.ko-fi.com/carnivoreclaire :-) За последние 2,5 года я многое перепробовала и многому научилась на пути к похудению на 140 фунтов (около 63 кг). В этом видео я делюсь 34 советами и уроками, которые, если бы я знала их с самого начала, сделали бы меня еще более успешной. Если вы испытываете трудности с похудением на карниворной диете, то вы не захотите это пропустить. Здесь вы не услышите общих советов, это реальные, искренние и нефильтрованные мнения о том, что, по моему мнению, помогло мне похудеть. Поддержите мою работу: Купите мне кофе: https://ko-fi.com/carnivoreclaire Instagram:   / carnivoreclaire_   Страница в Facebook:   / carnivoreclaire   Бесплатная группа в Facebook:   / carnivoreclaire   TikTok:   / carnivoreclaire   Временные метки: 00:00 Советы по кетогенной диете, которые помогут вам похудеть 00:43 Почему вам нужно перестать объясняться (Совет 1) 01:30 Одинокая сторона кетогенной диеты (Совет 2) 02:15 Действительно ли вы едите то, что думаете? (Совет 3) 02:57 Почему большие цели по снижению веса могут иметь обратный эффект (Совет 4) 03:50 Скрытые углеводы, которых вы не ожидаете (Совет 5) 04:23 Когда еда становится развлечением (Совет 6) 04:51 Почему сравнение себя с другими замедляет вас (Совет 7) 05:40 Решение, которое следует принять накануне вечером (Совет 8) 06:41 Почему простой кетогенный рацион обычно работает лучше (Совет 9) 07:26 Что важнее всего после того, как вы сорвались (Совет 10) 08:05 Как сделать кетогенный рацион намного дешевле (Совет 11) 08:57 Почему создатели контента не могут дать вам личные ответы (Совет 12) 09:36 Почему важно ваше окно приема пищи (Совет 13) 10:47 Когда нужно скорректировать OMAD (Совет) 14) 11:27 Что делать, когда ваш текущий план перестает работать (Совет 15) 12:05 Как я справляюсь с застоем в похудении (Совет 16) 12:47 Советы, которые мясоедам не следует игнорировать (Совет 17) 13:26 Почему не стоит слепо следовать за экспертами (Совет 18) 14:15 Ошибка, из-за которой я возненавидел рибай (Совет 19) 14:54 Как понять, что вы действительно голодны (Совет 20) 15:44 Психологическая ловушка, которая начинается во время застоя (Совет 21) 16:27 Почему скучная последовательность побеждает (Совет 22) 17:06 Прогресс, который не могут показать весы (Совет 23) 17:48 Почему один медленный месяц ничего не значит (Совет) 24) 18:27 Чему может научить вас падение с пути (Совет 25) 19:09 Почему ваша диета не должна мешать вам жить (Совет 26) 19:58 Что происходит, когда критики видят результаты (Совет 27) 20:41 Почему ваше «почему» так важно (Совет 28) 21:47 Когда ваши результаты не соответствуют исследованиям (Совет 29) 22:33 Почему идеальный мясоед может работать против вас (Совет 30) 23:24 Что делать, когда мотивация падает (Совет 31) 24:20 Почему не стоит ждать, пока вы почувствуете себя хорошо (Совет 32) 25:02 Почему счастье облегчает следование намеченному пути (Совет 33) 25:42 Не упустите свою жизнь, гоняясь за целью (Совет) 34) Отказ от ответственности: Я не являюсь медицинским работником. Содержание этого канала предназначено только для информационных и образовательных целей и не должно рассматриваться как медицинская консультация. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем вносить изменения в свой рацион или образ жизни.