【肋間神経痛】３つの体操で痛みを緩和！

今回は、肋間神経痛を和らげる ３つの体操をご紹介します。 肋間神経痛は、肋骨の下を走る 神経に沿って痛みが出ることが多く、 原因は、帯状疱疹等の病気や骨折等 さまざまな原因で起こります。 原因がわからない肋間神経痛は、 身体の歪みが影響している場合が多い といわれています。 今回は、身体の歪みで肋間神経の影響を 受けやすい部位をストレッチ・体操することで 症状を緩和する方法をご紹介します。 継続して１か月ほど実施すると効果を 感じて頂けると思います。 チャプター（目次） 0:00 オープニング 0:54 運動スタート BGM　効果音 魔王魂　　　https://maoudamashii.jokersounds.com/ 効果音ラボ　https://soundeffect-lab.info/ 【免責】 チャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 訪問鍼灸・マッサージ・リハビリ ヘルスケア治療院 ◇ ヘルスケア治療院オフィシャルサイト→http://www.healthcs.jp/ ＃肋間神経痛　＃高齢者体操　＃シニア向け　#ストレッチ 　＃筋トレ　＃ヘルスケア