Жизнь после зависимости: можно ли быть счастливым без употребления?

Как выглядит жизнь после зависимости? Можно ли быть счастливым без употребления, постоянной гонки за удовольствием и сильных эмоциональных всплесков? Психолог и аддиктолог Ринат Гатаев делится личным опытом: рассказывает о своей второй ремиссии, о том, что изменилось в его жизни после зависимости и почему настоящее благополучие не обязательно связано с яркими эмоциями и постоянным поиском удовольствия. В этом выпуске – о том, чем осознанная трезвость отличается от простого отказа от употребления, почему спокойная жизнь может казаться скучной и как личный путь восстановления привёл Рината к исследованию зависимости и созданию авторского метода «7 процессов» Таймкоды: 00:00 — Интро 00:20 — Что изменилось в жизни после зависимости? 02:06 — Вторая ремиссия: чем она отличается от первой? 06:30 — Можно ли быть счастливым без ярких эмоциональных всплесков? 10:53 — Самоконтроль или осознанный выбор: где граница? 12:57 — Не становится ли жизнь без зависимости скучной? 16:29 — Что оказалось самым сложным на пути к осознанной трезвости? 22:42 — Как личный опыт привёл к созданию авторского метода лечения зависимости 24:36 — Что сказать человеку, который боится, что без зависимости жизнь станет скучной? Хотите разобраться в зависимости глубже? Если вы или ваш близкий столкнулись с зависимостью, по ссылке в профиле можно узнать о консультациях Рината Гатаева. А если вы хотите профессионально работать с зависимостью и освоить авторский метод Рината «7 процессов», по ссылке в шапке можно узнать подробнее об обучении в академии INTEGRA #зависимость #выздоровление #аддиктология #трезвость