【練習前３分だけこれやって】下半身の使い方を覚えるとストロークが簡単になる！

ストロークの安定感を出すためには、下半身の使い方がとても重要です。 今回は、練習前に簡単に行うことができるトレーニングをご紹介し、それによってどのような効果があるのかを詳しく解説させていただきました。 是非、最後までお楽しみください！ --------------------------------------------------------------------------------- 低周波治療器「uFit Pocket-Pulse」がお得に買える↓ 6月30日(火)までの限定10%OFFクーポン！ ※さらにAmazonでは5%OFFセール中 クーポンと合わせて≪約15%OFF≫でお買い求め可能 https://ufit.co.jp/pages/a-low-freque... ⇒クーポンコード：GTLHFKP4 公式サイトはこちら↓ https://ufit.co.jp/ ----------------------------------------------------------------------------------- ・過去のYouTube URL 「【ジャンプは不要！？】サーブの下半身の使い方４選」    • 【ジャンプは不要！？】サーブの下半身の使い方４選   「【秘蔵映像】全日本インカレ決勝　vs 片山翔」    • 【秘蔵映像】全日本インカレ決勝　vs 片山翔   ・体験レッスンのお申し込みはこちらから！ Ｊ ＳＴＲＵＣＴのHP　 https://jstruct.jp 現役時代の主な戦績 全日本学生ランキング１位 JTAランキング19位（アマチュア1位） 全日本学生テニス選手権：シングルス　優勝／ダブルス　優勝 ユニバーシアード競技大会：日本代表 全日本テニス選手権：シングルス　ベスト16／ダブルス　ベスト４／混合ダブルス　優勝 国民体育大会：少年男子　優勝／成年男子　３位 九州テニス選手権：シングルス　優勝（５回） 全日本大学王座では早稲田大学の４～７連覇に貢献 目次 00:00 はじめに 01:03 軸足の安定感 07:12 股関節の力 11:50 打球後の動き 16:49 おわりに