Warum du lieber alles allein machst – auch wenn es zu viel wird

„Nein danke, ich schaffe das schon.“ Sagst du das auch, obwohl du eigentlich Unterstützung brauchst? Hilfe anzunehmen kann schwerfallen. Vielleicht möchtest du niemanden belasten, schämst dich oder befürchtest, jemandem etwas zu schulden. 🌿 In diesem Video schauen wir auf mögliche Gründe und üben, eine kleine, konkrete Bitte zu formulieren. Du entscheidest, welche Unterstützung du annehmen möchtest und wo deine Grenzen liegen. Du darfst selbstständig sein und Unterstützung brauchen. Beides kann gleichzeitig wahr sein. 🎵Musik Into Space - Jorges Production 💬 Was macht Hilfe annehmen für dich leichter? Schreib es gern in die Kommentare. 🔔 Abonniere Mindpeacy01 für weitere Impulse zu Achtsamkeit, Selbstfürsorge und innerer Balance:    / @mindpeacy   #HilfeAnnehmen #Selbstfürsorge #Achtsamkeit #GrenzenSetzen #Mindpeacy