Расслабление портняжной мышцы

Портняжная мышца — недооцененная мышца, которая способствует дисфункции крестцово-подвздошного сустава, скручиванию таза, болям в пояснице, ишиасу, болям во внутренней части колена, болям и напряжению в сгибателях бедра и многому другому. ►► Присоединяйтесь к программе «Освобождение от боли в пояснице» и предпримите необходимые шаги, чтобы избавиться от болей в пояснице, ишиаса и крестцово-подвздошного сустава за 90 дней или меньше без бесконечных сеансов физиотерапии/хиропрактики, лекарств, операций или путаницы. Запишитесь на бесплатную консультацию с Кэт сегодня, чтобы узнать больше. https://www.lowbackliberation.com/Boo... Вы можете работать с Кэт индивидуально в рамках телемедицинских консультаций. Начните чувствовать себя лучше прямо сейчас! — https://freebodynow.kartra.com/pagse/... ►► Вот ссылка для приобретения отличных инструментов для этой работы, включая те, что используются в этом видео: https://www.freebodynow.com/toolkits ►► Ознакомьтесь с нашими мастер-классами и курсами здесь: https://www.freebodynow.com/ ►► Найдите нас в Facebook:   / freebodynow   ►► Следите за нами в Instagram:   / free_body_now   ►► Подпишитесь на рассылку Cat's Self-Care — https://freebodynow.kartra.com/page/n... Отказ от ответственности: это видео предназначено только для информационных целей. Вам всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к каким-либо упражнениям или лечебным программам.