TENEMOS + QUE HABLAR | Mes de las Personas Mayores: envejecer activamente y con bienestar

En este capítulo de Tenemos Más Que Hablar, conversamos sobre el Mes de las Personas Mayores y la importancia de envejecer activamente y con bienestar. Abordamos cómo cuidar la salud física y mental, mantenerse activos, enfrentar los cambios que trae el paso de los años y fortalecer las redes de apoyo. Junto a dos vecinas de Pudahuel y Catalina Sánchez, psicóloga y gestora de salud mental, compartimos experiencias, historias de vida y reflexiones sobre esta etapa. Además, conversamos sobre el importante rol de los abuelos y el vínculo especial que construyen con sus nietos. Te invitamos a disfrutar de esta conversación, que nos anima a valorar cada etapa de la vida y reconocer la importancia del bienestar y la compañía. Déjanos tus comentarios y comparte tu opinión sobre este tema. 📲 SÍGUENOS EN: PudahuelTV: https://pudahueltv.cl/ Instagram:   / pudahueltv   Facebook:   / pudahueltv   Tiktok:   / pudahueltv