ИМИТАЦИЯ горнолыжного поворота дома
Инструктор по горным лыжам🎿Иван Костарев
0:00 / 0:00
ИМИТАЦИЯ горнолыжного поворота дома
2 523 просмотра · 13 ч назад
Инструктор по горным лыжам🎿Иван Костарев
17,8 тыс. подписчиков
2 523 просмотра · 13 ч назад
Секрет прогрессирующих лыжников — это тренировка на сухую.
В этом видео я показываю, как сымитировать полный цикл горнолыжного поворота прямо у вас в гостиной! Вы узнаете, как правильно делать перекантовку (не вставая вверх), как закантовка начинается с работы стоп, и как с помощью обычного дверного проема развить идеальную ангуляцию (независимую работу ног от корпуса).
🏔️ ОФЛАЙН-КЕМПЫ (Применяем навыки на снегу!):
Поехали со мной в горы! Видеоразборы, идеальные склоны для тренировок и полная перестройка вашей техники. Места разлетаются быстро:
Сейчас идет набор на технические курсы в Ноябре и декабре.
16-21 ноября, банное или рядом (в зависимсти от снега)
23-28 ноября, солнечная долина (набор закрыт)
2-4 декабря, солнечная долина
7-12 декабря, банное
16-19 индивидуально
21-26 декабря, солнечная долина
ПИШИТЕ 8-999-582-62-96. В tg, vk и max: i_kostarev
По поводу онлайн-тренировок пишите туда же
🎿 ПИШИ "ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ ПО КАРВИНГУ" - скину полные условия.
Ссылка на тг-канал (узнавайте о новостях первые и смотрите уникальный контент): https://t.me/+ATNMZbF9lZQ4NThi
Сделал дубликат в МАКСЕ: https://max.ru/join/H0iPEJJ5_HaP8rmbn...
Если ютуб не грузит
🔥Подписывайтесь, буду выкладывать и другие полезные горнолыжные уроки!
/ i.kostarev
/ @i.kostarev
https://vk.com/ski.instructor
https://dzen.ru/i_kostarev
https://rutube.ru/channel/42427175
Поддержка канала:
2202 2062 4439 3448
0:00 зачем нужна тренировка на сухую
0:37 на месте
2:40 техничка
2:57 тайминг и траектория
6:51 динамика
8:40 техничка
🔔 Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Напишите в комментариях, катаетесь ли вы на роликах летом?
#горныелыжи #ролики #тренировкадома #горнолыжныйинструктор #техникакатания #карвинг #подготовкаксезону #межсезонье #горнолыжка #обучениелыжам #skiing