Jak emocje mogą zdezorganizować nasze życie

Emocje wpływają na nasze decyzje, relacje, ciało, sposób myślenia i codzienne reakcje. Czasem to właśnie one sprawiają, że tracimy spokój, odkładamy ważne decyzje, wracamy do starych schematów albo czujemy napięcie, którego nie potrafimy nazwać. W tym filmie mówię o tym, jak emocje potrafią przejąć stery — i dlaczego sama świadomość problemu często nie wystarcza. Dołącz do Treningów Mentalnych co sobota o 8:00 nagrania z każdego spotkania workbooki do każdego tematu KLIKNIJ I DOŁĄCZ: https://szkoladucha.pl/trening-mentalny/ [MARKA WŁASNA]