Психология, лежащая в основе фальшивой личности.

Маска, о которой вы забыли #Психология #Мышление #Самосовершенствование Вспомните, когда в последний раз вас спросили, как дела, и вы ответили: «У меня всё хорошо». Вы улыбнулись. Вы ответили тем же. Так ли это? Или это был тот единственный ответ, который вы давали так долго, что он перестал быть ложью и стал вами? Вот о чём вас никто не предупреждает. Версия вас, которую вы создали, чтобы вас любили, очень, очень хорошо справляется со своей задачей — настолько хорошо, что вы, возможно, забыли, что под ней когда-то кто-то был. Это видео не о притворстве. Оно о странном моменте, когда игра перестаёт быть игрой. Когда человек, которым вы притворяетесь, начинает отвечать за вас. Мы рассмотрим психологию маски: истинное и ложное «я» Дональда Винникотта, три механизма, позволяющие маске завладеть вами (повторение, поощрение и отказ от использования), результаты исследований эмоционального труда и поверхностного поведения, список признаков того, что маска взяла верх, история Даниэля — и путь назад: пять маленьких шагов, чтобы впустить обратно настоящего себя. Потому что самое радикальное, что вы можете сделать после многих лет, когда вы были тем, кем все нуждались, — это быть самим собой хотя бы одну честную минуту. Источники Винникотт, Д. У. (1960). "Искажение эго в терминах истинного и ложного "я": https://web.english.upenn.edu/~cavitc... Хохшильд, А. Р. Управляемое сердце (1983), об эмоциональном труде: https://en.wikipedia.org/wiki/The_Man... Теория самовосприятия — Дэрил Бем: http://en.wikipedia.org/wiki/Self-per... Хюльшегер и Шеве (2011), метаанализ 95 исследований эмоционального труда, Журнал психологии профессионального здоровья: https://psycnet.apa.org:443/doi/10.10... Главы (реальные временные метки, всего 9:06) 00:00 Завязка: Ты действительно хорош? 00:37 Ношение маски — это по-человечески 01:24 Как формируется ложное «я» 02:17 Три механизма 03:24 Наука: эмоциональный труд 04:15 Контрольный список 04:57 Даниэль 05:27 Жестокий поворот 06:17 Боль — доказательство 06:59 Путь назад: 5 шагов 08:29 Заключение: одна честная минута Теги истинное «я», ложное «я», психология Винникотта, психология маски, эмоциональный труд, поверхностное поведение, теория самовосприятия, стремление угодить людям, кто я на самом деле, психология подлинности, внутреннее «я», маска личности, психическое здоровье, объяснение психологии, образ мышления, мистер Энд #образмышления #спортзал #стикмен #улучшение #Психология #Образмышления #Самосовершенствование #ПсихическоеЗдоровье #Подлинность