🍂 L'AUTOMNE EST ARRIVÉ !!! MES VACANCES EN MOOD COSY #vacances # automne #cosy #diy #art #maladie

👍 N'hésitez pas à LIKER, vous ABONNER et ACTIVER la cloche pour soutenir la chaîne et augmenter la visibilité de la maladie ! 👉 VOIR LE VLOG 4 (Faire une lessive, c'est du sport !) :    • 🧚🏼‍♀️MES TIPS ANTI-EFFORTS AU QUOTIDIEN (V...   VLOG COSY AUTOMNE 🍂 Routine Cocooning, Organisation & Santé : L'automne est enfin arrivé ! 🍂 Découvrez mon nouveau vlog 100% cosy, cocooning et feel-good pour célébrer le retour de la saison fraîche. Au programme de ces vacances à la maison : une ambiance ultra chaleureuse, des activités manuelles et de bons petits plats réconfortants. Dans ce vlog, je vous partage ma routine d'automne pour transformer la maison en un véritable cocon : premier feu de cheminée de l'année, tri et rangement de la maison pour l'hiver (bye bye la clim, bonjour les plaids en pilou-pilou !), tricot et création de mon carnet d'automne en mode bullet journal. 🪵☕ Je vous emmène aussi en cuisine avec moi pour préparer des recettes d'automne simples et gourmandes faites avec amour (wraps kebab maison et magret de canard sauce forestière). 🍽️ Parce que la vraie vie c'est aussi composer avec les aléas, je vous parle sans tabou de ma gestion de la douleur et de la fatigue liée à la maladie. Je vous montre ma reprise du kiné, l'utilisation de ma montre connectée pour suivre ma fréquence cardiaque, ma séance de luminothérapie, ainsi que mon crash-test des patchs pour les yeux Pixi (caféine & concombre) pour atténuer les poches et les cernes. 🩺✨ Enfin, découvrez les aventures de mes chats (et les petits soins pour mon chat noir blessé après une bagarre 🐾) ainsi que la surprise de la semaine : le mur du voisin qui s'écroule à cause de la pluie ! Malgré les petits maux de tête, on savoure chaque petite victoire du quotidien. 🏡 Prenez un thé bien chaud, installez-vous sous votre meilleur plaid et profitez de ce moment de détente avec moi ! N'hésitez pas à liker la vidéo, à vous abonner et à activer la cloche pour soutenir la chaîne et donner de la visibilité aux contenus sur la santé. 💖 ⏱️ Les Chapitres 00:00 Introduction & look d'intérieur 100% cozy 03:27 En cuisine : wraps kebab réconfortants 🌯 04:52 Rangement d'automne et pochette d'Halloween 🐱 06:49 Surprise : Chauffage et premier feu de cheminée ! 🔥 11:08 Point santé : fréquence cardiaque & fatigue 13:00 Moment de partage : livre d'histoire et documentaire 15:59 Réveil difficile : affronter le froid et la douleur ❄️ 17:35 Repas gourmand : magret de canard sauce forestière 18:32 DIY d'automne : dessin créatif dans mon carnet 🎨 22:41 Mon nouveau pyjama en pilou pour le grand froid ☁️ 23:39 Nuit blanche : mon chat est blessé au nez 😿 26:27 Grosse surprise : le mur du voisin s'est effondré ! 🧱 26:43 Reprise du kiné et bilan de santé 🩺 31:12 Petite victoire : expédition jusqu'à la boîte aux lettres ✉️ 33:33 Crash-test : patchs pour les yeux Pixi (Avant / Après) 👁️ 40:29 Des nouvelles de mon chat & conclusion douce Vlog automne, routine automne, cocooning automne, vlog cosy, ambiance cozy, activités automne, recettes automne réconfortantes, bullet journal automne, loisirs créatifs, pyjama pilou pilou, gestion de la douleur chronique, vivre avec la maladie, témoignage maladie, kinésithérapie bilan, luminothérapie, patchs yeux pixi detoxifeye, soin des chats, vlog france, vie quotidienne.