Внутренний навык соединения | Yap Boh Heong

▶ Изучите это с мастером Яп Бо Хеонгом — полный курс: https://martialman.com/courses/san-zh... ▶ Все курсы: https://martialman.com/courses Учитесь у мастера Яп Бо Хеонга и развивайте внутренние навыки, показанные в этом видео. 👉 https://martialman.com/courses/yan-sh... 👉 https://martialman.com/courses/san-zh... В этом видео мастер Яп Бо Хеонг объясняет один из глубинных навыков внутренних боевых искусств: как установить связь с противником в момент контакта. Мастер Яп демонстрирует, как И (намерение) направляет Цзинь (тренированную силу) через точку контакта, позволяя ему проникать в структуру противника, а не просто давить на его руку. После установления этой связи он может чувствовать изменения в теле, нарушать структуру и силовые линии противника и сохранять контроль, не полагаясь на хватание или чрезмерную мышечную силу. Мы также рассматриваем основы, необходимые для развития этой способности, включая структуру, укоренение, фасциальную связь, «нити», поиск центра, Янь Шоу Гун, Чи Сао и Туй Шоу (толкающие руки). Мастер Яп также объясняет, почему парные тренировки и «прикосновение руками» необходимы для развития этих навыков — и почему тренировки с партнером должны быть процессом сотрудничества и обучения, а не соревнованием, кто сможет толкнуть или одолеть другого. Как объясняет мастер Яп, прежде чем вы сможете найти и контролировать структуру другого человека, вам сначала нужно понять и соединить свою собственную. РАЗДЕЛЫ 0:00 Введение 0:44 Объяснение И, Цзинь и Ци 3:36 Демонстрация связи 6:05 Применение связи через прикосновение 9:16 Атака на структуру 10:31 Как развить навык 14:53 Почему важны прикосновения руками