5 км за 17:30... но хватит ли у меня выносливости на марафон из 3 часов? | Подготовка к Абингдонс...

После забега на 5 км в Хэтфилде за 17:30 за 4 дня до этого, я принял участие в 20-мильной гонке ATW в Бедфорде, чтобы проверить свою готовность к марафону менее чем за 3 часа. Скорость есть, но хватит ли мне выносливости? Вот что произошло в 128-м эпизоде ​​моего документального путешествия к марафону менее чем за 3 часа, ведь Абингдонский марафон 2026 года уже не за горами. Следите за моим путешествием Instagram:   / nrg_runs   Strava:   / strava   Active Training World Используйте NICKGILL_15 для скидки 15% на забеги ATW Веб-сайт: https://www.atwevents.co.uk/ Социальные сети: @eventsatw Тренировки по бегу/персональные тренировки Для связи со мной: nrg.runs@gmail.com Для связи с Джорджи: https://www.ptwithgeorgie.co.uk Авторские права на фотографии/видео/звуковые эффекты Миниатюра: ATW Alb Animation Вступление: @DJI_Splarn @tworunningbrooms Авторские права на музыку Going All Out от David Cutter Music Музыка от https://www.davidcuttermusic.com @dcuttermusic Дабстеп от Бенджамина Тиссо Музыка от Bensound.com Лицензионный код: OM2QOPBQOES88NEF What Goes Around от David Cutter Music Музыка от https://www.davidcuttermusic.com @dcuttermusic Bits от David Cutter Music Музыка от https://www.davidcuttermusic.com @dcuttermusic