Treino Insano Peito com Maurício Marques | Mente Insana, Corpo Insano #1

Siga a minha página no facebook:   / tarcisiofit   Nota: Os nomes supino inclinado/declinado em teoria são erroneamente utilizados para descrever respectivamente inclined/declined bench press. A posição de supinação do corpo envolve necessáriamente estar com o abdômen para cima na horizontal, o que ocorre unicamente no supino reto. Entretanto, para facilitação da nossa linguagem, usaremos ambas as terminologias, mesmo que em alguns casos possam estar formalmente incorretas.